Coaching sportif
Parce que l'alimentation et le sport sont bien souvent indissociable, je travaille en collaboration avec un coach sportif pour vous proposer un suivi les plus personnalisés et efficaces possibles.
Le coaching...
Le coaching est tout simplement un suivi personnalisé par un professionnel.
Un coach vous suit donc dans vos séances de sport pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière optimal tout en vous aidant à rester motiver! Il se déplace chez vous ou dans un lieu sportif, amène son matériel et vous propose des exercices personnalisés.
C'est le meilleur moyen d'atteindre ses objectifs!
Nous vous proposons différents forfaits de coaching dans le but d'être au plus prêt de vos attentes, de votre budget... et surtout de vos objectifs!
- séance de jogging personnalisé: pour vous initier à la courses sans vous blesser et en assurant des résultats
- forfait de 10 séances de sport: à adapter au temps que vous le souhaitez
- forfait de 2 mois basique: 1 séance de sport par semaine et 1 consultations diététique toutes les 2 semaines
- forfait de 2 mois intensif: 3 séances de sport par semaine et 1 consultation diététique toutes les 2 semaines
Ces forfaits peuvent être adapté que vous souhaitiez le faire seul ou en duo (en couple, avec un ami,...).
Le coach...
Ce coach est Thomas Roubira. Il allie les deux piliers du coaching sportif:
- professionnel du sport diplômé de l'école supérieure du sport
- coach diplômé d'état
Il vous donnera des objectifs concrets et vous aidera à les réaliser!
thomas.roubira@cap-reussite.info
06.99.62.35.36
Version imprimable